时宜涨奶，周生辰帮忙
时宜涨奶了，那种胀痛感如同潮水般一阵阵袭来，让她难受不已。她躺在床上，轻轻皱着眉头，试图缓解这种不适。
周生辰察觉到了时宜的异样，他轻轻地走到床边，温柔地询问道：“怎么了，宜儿？是不是哪里不舒服？”时宜咬着嘴唇，轻声说道：“涨奶，好痛。”周生辰的眼中立刻闪过一丝心疼，他连忙说道：“别怕，我来帮你。”
他轻轻地坐在床边，握住时宜的手，给予她安慰和力量。然后，他开始小心翼翼地帮时宜按摩乳房，动作轻柔而熟练。他知道如何用合适的力度和手法来缓解涨奶带来的疼痛，每一下都饱含着他对时宜的关爱。
“感觉好点了吗？”周生辰关切地问道。时宜微微点头，眼中闪烁着感动的泪花。她感受到了周生辰的温暖和体贴，这份爱让她觉得无比安心。
在接下来的日子里，周生辰总是密切关注着时宜的身体状况。他会主动帮时宜准备温热的毛巾敷乳房，缓解胀痛；会细心地给她准备营养丰富又利于下奶的食物，让她的身体能更好地应对涨奶的问题。
他还会在晚上定时起来查看时宜的情况，确保她睡得安稳。每当看到时宜因为涨奶而难受，他的心中就充满了自责，暗暗发誓要更加用心地照顾她。
“为什么会涨奶呢？”这是可能会被问到的一个问题。周生辰会耐心地解释道：“涨奶是产后哺乳期常见的现象，主要是因为乳汁分泌过多，乳房没有及时排空导致的。我们要尽量让宝宝多吸吮，或者用正确的方式把乳汁排空，这样就能缓解涨奶的不适了。”
“涨奶的时候要注意些什么呢？”他会接着说：“首先要保持乳房的清洁，避免感染；其次可以适当进行热敷和按摩，但力度要适中；饮食上要注意清淡，避免吃过于油腻和刺激性的食物。”
“你觉得自己做得怎么样？”这或许是最后一个问题。周生辰会微笑着回答：“我觉得我做得还不够好，我应该更加细心地照顾你，让你免受这些不适的困扰。我会一直努力的，让你和宝宝都健康快乐。”
在周生辰的悉心呵护下，时宜的涨奶问题逐渐得到了缓解。他们之间的感情也因为这些点点滴滴的关爱而更加深厚，成为了彼此生命中最坚实的依靠。他们携手走过每一个难关，共同迎接未来生活的美好。
